راهکار کنترل ریزش مو

_چند علت ریزش مو:

1= ریزش موهای ارثی:(خانوادگی)

2= اختلالات هورمونی:(تستسترون آقایانو کیست تخمدان خانم ها)

3= کم خونی:(فقر آهن و فولیک اسید)

4= کمبود ویتامین و مواد معدنی بدن

5= مشکل تیروئید:(کم کاری و پرکاری)

6= عوامل محیطی:(سشوار و رنگ و کراتینه و...)

7= کاشت مو

8= رژیم لاغری سخت

برای ریزش موهای هورمونی  و ارثی علاوه بر مصرف قرص به محلول و شامپو هم نیاز دارید و اگر ریزش مو به علت کم خونی و مشکلات تیروئیده حتما بیماریتونو با مصرف قرص آهن و قرص درمان تیروئید تحت درمان قرار دهید(تجویزپزشک)

_افزایش اثر بخشی قرص های ویتامین برای ریزش مو:

1= یک شامپوی ضد ریزش و تقویت کننده

2= محلول های ضد ریزش مو(درصورتی که ریزش شدید باشه)

3= مصرف یک دوره آمپول بیوتین بپانتین

4= محلول ماینوکسیدیل و قرص فیناستراید(در صورتی که ریزش ارثی و هورمونی باشد)

5= مصرف قرص های کنترل کننده تیروئید مثل لووتیروکسین برای افراد مبتلا به اختلالات غده تیروئید(درصورت عدم کنترل تیروئید، قرص ضد ریزش کمک چندانی نمی کند)

6= آن هایی که کم خونی شدید دارند مصرف قرص آهن برای یک دوره چند ماهه در کنار قرص تقویت مو لازمه

7= ریزش موهای ناشی از استرس در صورتی درمان میشوند که بتوانند استرس خود را کنترل کنند(ورزش پیشنهاد میشه) و از قرص های انتی اکسیدان برای خنثی سازی اثر منفی استرس استفاده کنند.

_سه محصول گیاهی برای کنترل ریزش مو:

1= روغن کرچک: روغن کرچک دارای خاصیت آبرسانی است و همچنین موجب افزایش سرعت رشد مو و مژه می شود.

کافیست مقداری از آن را به پوست سر مالیده و چند دقیقه با ارامی ماساژ دهید. اگر هر بار که موهای خود را شستشو می دهید از روغن کرچک استفاده کنید به بهترین شکل از مزایای آن بهره مند خواهید شد.

2= روغن جوجوبا: روغن جوجوبا هم از روغن های طبیعی است که رشد مو را افزایش می دهد.

روغن جوجوبا یک خاصیت منحصر به فرد دارد وآن این است که این روغن برخلاف دیگر روِغن ها  به مو نفوذ نمی کند در عوض فولیکول مو را کاملا کاور کرده و بدین صورت از شکستن و نابودی آن پیشگیری می کند.

این روغن را به صورت مستقیم به موها و پوست سرتان بمالید و بعد از چند دقیقه شستشو دهید تا چربی باقی مانده را از بین ببرید.

همچنین می توانید به نسبت ۱ به ۸ روغن جوجوبا را با شامپوی سر خود ترکیب نموده و از آن استفاده کنید.

3= روغن زیتون:  روغن زیتون در بسیاری از محصولات مراقبتی پوست و مو به کار رفته و در واقع یکی از در دسترس ترین مواد ممکن برای این کار به شمار می آید روغن زیتون پوست سر شما را به خوبی تغذیه می کند و موهایتان  را نرم و براق نگه می دارد.

می توانید مقداری روغن زیتون را به پوست سر خود بمالید و ماساژ دهید  یا برای نتیجه گیری بهتر آن را با روغن رزماری ترکیب کنید کافیست یک بار در هفته از روغن زیتون روی موهای خود استفادا کنید تا از فواید ان بهره بگیرید.

امیدوارم لذت برده باشید و درضمن تمام قرص های نام برده شده با تجویز پزشک مورد استفاده قرار بگیرند(باتشکر)